Il n’y a pas de doute que l’internet a rendu notre vie plus distraite que jamais, et on l’adore pour ça. Je peux voir ça en moi-même, et en regardant tout les gens qui m’entourent : utilisation permanente des ordinateurs, vérification d’Email sur iPhone, changement constant de matériel électronique… Mais cela n’est pas une bonne formule […]
Auteur/autrice : Yacine
Quand vous rentrez chez vous après une longue journée de travail, votre esprit a souvent tendance à être surchargé et épuisé. Les obligations de travail, la corvée à la maison, ainsi que vos projets inachevés sont tous des idées qui se battent pour votre attention. Arrivant à les ordonner, vous vous donnerez les ressources, et […]
Avez-vous déjà été flippé parce que quelqu’un vous a dit quelque chose qui vous a rendu fou et encore à la fin, vous vous rendez compte que vous avez mal réagi face à une situation qui ne valait pas vraiment le coup ? Sûrement ces situations tombent dans la catégorie de ceux que vous ne souhaitez […]
On ne peut avancer sans s’attendre à se sentir inconfortable et maladroit en commençant quelque chose de nouveau. Je me suis habitué à affronter un grand problème, c’est le fait de ne jamais être en mesure d’amorcer un changement. On aimerait bien changer, mais on se sent incapable de passer à l’action. Si vous vous […]
Que ça soit le tabagisme, la gourmandise ou l’angoisse, on a tous de mauvaises habitudes qu’on aimerait bien abandonner. La psychologie du comportement peut aider là dessus. C’est le domaine le plus étudié de la psychologie et il offre un nouvel aperçu sur la démarche à suivre pour changer les mauvaises habitudes et pour adopter […]
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Comment devenir créatif
La créativité c’est quelque chose de très important, pour plusieurs raisons. C’est une façon et un chemin uniques à suivre pour qu’on ne reste pas collé à nos vieilles habitudes, et à notre manière inutile de nous voir nous même, et de voir le monde. La créativité peut donc aider à résoudre des problèmes, à […]